元CAが伝える！印象力アップコーチング～あなたのファンがみるみる増えちゃうブログ★

Channel Description:

Latest Articles in this Channel:

07/12/10--18:04: ■夏にオススメの・・ (chan 2124139)




ミニパインと一緒に飾っているのは


クルクマというお花のようです！


確かそんな名前だったような(^o^;


お花を家に飾るのは、プチ贅沢ですがこう暑いとすぐダメになり、


なかなか飾る気が・・(^o^;


この時期に出回るクルクマはもちもよく、オススメです。



玄関にお花があると、家に入った時の印象が明るくなります♪


07/13/10--19:55: ■すごいだけじゃない自分の「強み」 (chan 2124139)

東京地方はつかの間の晴れ間




これだけで嬉しくなってしまう

印象力アップコーチ、あやまつです





よくコーチングでは、その人の強みを取り上げたり




フォーカスして話したりします。





起業に関しても、「強みを活かして仕事をするとラク」




なんていわれたりします。






で、コーチングでクライアントさんと




お話しすると




「私、強みがわかんないんです・・・」




とおっしゃる方もいらっしゃいます。






そうおっしゃる方は、




「強み」＝他人と比べて優れていること




と思っていらっしゃる場合がほとんどです。






もちろん、その解釈は一理あるのですが




それだけでなく




「強み」＝あなたらしさ、あなたの特徴すべて




とお伝えしています。





だから、




今までの経験が「強み」につながり




環境や人脈も「強み」となりうるというわけです。





「すごいことを1個絞って書こうというより




思いつくこと100個ぐらい書き出すつもりで




やってみましょう」とお伝えしています。





そのときに、書き出すポイントは




★自分の性格や思考など内面的なもの




★パッと見てわかる外見的なもの（持ち物も有り）




★もって生まれた先天的なもの




★後から身につけた後天的なもの





これらの視点で考えると、

意外と100個ぐらい書き出せちゃいます





自分がすごいと思っていることを搾り出して1個だけ書き出すより




「とりあえず強みに含まれるかも」との気軽な気持ちで書き出した




100個の中に（自分では意外とそうは思わなくても）




人から見て本当のすごいことが隠れていたりします。






もちろん、他の人に




「私の強みってナンだと思う」




「私らしいなって思うのはどんな時」




なんてきいてみるのも、アリだと思います




他の人のほうが意外と自分の事を知っていたりしますからね





こちらのセミナー で




私が行なう事前コーチングのパートでは




他人から見た強みをお伝えしたりしています。






強みを見つけるための、オススメ本があるのですが




それは次回に書こうかと思います




07/14/10--23:03: ■新企画中♪ (chan 2124139)




美人オーナーと


新しいコラボセミナーの企画中です♪


こちらのセミナーはおかげさまで残り4席になりました↓

【アメブロコーチング＆カスタマイズセミナー】
http://www.mid-nation.com/seminar/100724/


07/15/10--07:55: ■強みがみつかるオススメ本 (chan 2124139)

もう少しで梅雨明けにワクワクしている




印象力アップコーチ、あやまつです




「強み」が人より優れていることだけじゃないことは




先日こちらで書きましたが






今日は、「強み」がみつかるためのオススメ本を




ご紹介します






王道なのはこちら




さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす/マーカス バッキンガム


￥1,680

Amazon.co.jp


「才能」と書いて「じぶん」と読むところ自体、




「強み」＝「自分」を表していると感じます。





こちらは本に書いてあるサイトにアクセスすると、




約30分ほどの質問に答えると




自分の「強み」上位5つがわかるというもの





本には、1冊ずつナンバーが打ってあり




そちらを使って、サイトにアクセスできるというもの





ですから、本を買う時は新品をお勧めします






そして、最近見つけたのがこちら

才能に気づく7つのステップ/中山和義


￥1,365

Amazon.co.jp







7つの角度から自分を見つめると




「強み」がみつかるというもの





それぞれの項目に質問がついているので、




なんだかセルフコーチングをしているようです





「知っている」「わかっている」とは




「知識があるだけ」の状態





それを自分の事としてまずは




「やってみる」「経験してみる」が




本当の「強み」がわかる近道ですね







07/16/10--23:02: ■女性起業塾にて (chan 2124139)




7月開校の通学コースのメンターとして、


お手伝いすることになりました♪


07/18/10--21:04: ■「強み」の探し方 (chan 2124139)

印象力アップコーチ、あやまつです



土曜日は女性起業塾のメンターとして参加してきました！






これから起業したい人、自分の軸を見つけたい人




などなど未来を見据えたエネルギー溢れる方々にお会いできて




やっぱりメンターとして参加してよかったと思えた1日でした






講座の中では、




自分の「これから」を探す時の1つの考え方として




ありのままの自分




と




理想の自分




を考えるとよいとの話がありました。





とかく、「理想の自分」ばかり求めてしまいますが




それぞれの重なるところが理想です





その「ありのままの自分」を知る１つが「強み」ですね。





「強み」の探し方として




①習慣からくる「強み」




例：毎日走っているから⇒「体力がある」という強み




②経験から来る「強み」




例：5年間広報の部署にいたから⇒「PRができる」という強み





こんな探し方もできますが、意外と重要なのが




③自分では当たり前と思っていること




例：いつも分析を丁寧にしている

⇒本人は当たり前と思っていても周りから見ると「強み」になる



こんなことも起業塾では自分を知るための入り口の1つとして




お話していました。






偶然にも、つい最近私も「強み」について

書いていました





以前書いた「強み」関連の記事

強みが見つかるオススメ本





「すごい」だけじゃない自分の強み










あなたのブログの「強み」が見つけられる




セミナーは 残り2席

満席になりました！ありがとうございました！！




お早めに・・・

【アメブロコーチング＆カスタマイズセミナー】

http://www.mid-nation.com/seminar/100724/




07/23/10--19:04: ■これから・・ (chan 2124139)

今日はこれからコラボセミナーですε=┏( ・_・)┛

【アメブロコーチング＆カスタマイズセミナー】
http://www.mid-nation.com/seminar/100724/


おかげさまで満席になりました♪


ありがとうございますm(__)m


07/24/10--00:16: ■コラボセミナー (chan 2124139)




皆さん、頑張ってます
＼(^O^)／


07/26/10--22:00: ■印象に残るための挨拶 (chan 2124139)

こんにちわ、印象力アップコーチあやまつです





先日、コンサルタントの方にお会いしました。





初対面の方だったのですが、

その方の印象が格段にいいのです





笑顔で初対面の私を受け入れてくれるのはもちろんですが、




その方は、ほとんどの方がなかなかやらないアレを




初めの挨拶に入れていらっしゃいました






ほとんどの方がなかなかやらないアレとは・・・







　握手　です







たま～に周りがやるから、いちおうやってくださる方がいますが




それならむしろやらないほうがいいと思います。





握手を「いちおうやる」時って




手を握るか握らないかの強さで




ふわ～っと握っているんですよね。





ふわ～っと握ると、握手をしてもらったほうとしては




「やむを得ずした」とか「しょうがなくした」という印象が残ってしまいます。






でも、先日お会いしたコンサルタントの方は




　がっちり握手　




しかも片手ではなく、反対の手も添えていらっしゃいました





初対面から、好印象です





しかもお話をした後、別れ際にも




「ありがとうございました」と言いながら




再度　がっちり握手　をしてくださいました。





こうなると、その方の印象は確実に残りますよね






ちょっとしたことなのですが、確実に印象に残す




簡単な方法ですよね





握手のポイントは、躊躇しないってことですね





相手の印象に残りたい時には、是非してみて下さいね




07/28/10--20:42: PR: 【ご当地グルメ】プレゼントキャンペーン実施中！！ (chan 2124139)

新規会員登録で、ニッポンの「ご当地グルメ」が抽選で当たる！！★４７ＣＬＵＢ★


Ads by Trend Match





07/28/10--20:42: ■雨の大学 (chan 2124139)




今日は涼しくて恵みの雨ですね♪


雨の中、母校に行って来ました。


就職課の方にお話を伺って、学生への愛を感じました(^_-)


本当にいろんなことを考えてカリキュラムなど作ってくれているのですね～


自分が学生の時は通うことに必死で
(遊ぶことに必死で？！)
周りの方のサポートなど、なかなか気付かなかったなぁ～と反省・・。


今更ながら、サポートしてくださった方に感謝ですm(__)m




07/29/10--23:48: ■伝説のホテル (chan 2124139)




伝説のホテルの鶴岡秀子さんを囲んだランチ会でした♪


鶴岡さんは、笑顔がいっぱいのエネルギー溢れる方がでした＼(^O^)／


「今日の自分は、過去最高の自分」と誉めてあげることが


天国体質になる一歩だなぁ～と思った一日でした。


07/31/10--07:39: ■アメブロカスタマイズセミナー (chan 2124139)

印象力アップコーチ、あやまつです





先週、おかげ様で満席で幕を閉じた




【アメブロコーチング＆カスタマイズセミナー】




の感想をいただいたのでアップします








何を得ようと思って、セミナーに参加されましたか







アメブロのレイアウトを自分の好きなようにカスタマイズしたくて。（STさま）




オリジナリティ溢れるブログを作りたかったため。（YUさま）




ヘッダーを自分で作成したかったので参加しました。（藤岡さま）




アメブロの総合的な知識を得るため。（ー朋ーさま）




素材（写真）の準備ができ、ブログリニューアルを考えていたので

オリジナルのバナーを作りたいと思いました。（才野さま）







セミナーの中で何が最も効果的でしたか







一連の流れを体験でき、あとから動画で復習できるところ。（才野さま）




●●の使い方がわかったこと。（STさま）

（↑ある無料ソフトを使うことで、素人でもヘッダーが作れてしまいます。

参加者の権利を守るため、●●とさせて頂きます・・・。）





アメブロの知らなかった機能。（RHさま）




アクセスアップ対策やブログそのものの考え方（YUさま）




SEO対策について。（SYさま）








このセミナーでは、事前のコーチングが付いていました。




こんな風にコーヒー飲みながらコーチングをする




というよりは


皆さんお忙しいので、電話で1時間のコーチングです






電話だとその方に集中できるので、




話の内容や声の様子などにより




感じられることをメモしていきます。








事前コーチングで最も効果的だったものは何ですか







起業するに当たっての方向性、全体像が知れたこと。（STさま）




アクセス数を気にするよりアクセス者の質にこだわることを知り、

安心したのと同時に内容の方向性が見えてきました。（才野さま）




ブログタイトルについてどんどん引き出し深掘りしてもらえた事。（RHさま）




今後の展開と今の自分の現状把握。（藤岡さま）








参加された方から、こんなアンケートでのお答えを頂きました。





他には




時間や料金ともに満足以上の価値がありました。




思った以上の濃い内容でした。




とてもわかりやすくて良かったです。




というご意見も頂きました。




ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。







07/31/10--20:43: ■エネルギーロスをなくすには？ (chan 2124139)

8月に入っても暑い・・・って当たり前なんですけどね




印象力アップコーチ、あやまつです





こう暑いと、クーラーのきいた室内にこもって
ゆっくり・・ということも多いかもしれませんね。





室内時間が多いときに私が
必ずやることが、




***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━

「未完了」を全て洗い出すこと。

***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━





これ、なんだか最近うまくいかないな～とか

モヤモヤするなぁ～って時にも効果的です





未完了とは

***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━



「やろうと思っていて、できていないこと。」
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
と

「やめようと思っていて、やめていないこと。」
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━





です。





「資格を取る」「転職をする」・・・
といったお仕事の事から、


「頂いていた手紙の返事をする。」「いらない物を捨てる。」
「借りている本を返す。」「机の中を片付ける」


なんていう、日常の些細なことまで
“全て”洗い出し、それを紙に書いていきます。




このように小さなもの（未完了）を
頭の中にたくさん抱えている事は・・・


空高く気球を飛ばそうと思っても
気球に小さな穴が無数に空いているので
なかなか飛べないのと同じ状態です。





未完了を抱えていると、
本当にやりたいことがあっても進めない
エネルギーロスが起きます。






これを防ぐためには、
頭の中で「もやもや」考えるのではなく

***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━

目に見える形に、具体的に書き出すのがとても有効です。

***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━


形式は何でも良くて、

なるべく大きな紙に
とりあえず書き出すという形でいいのです。

その紙に、




１．やろうと思っていて、できていないこと。
２．やめようと思っていて、やめれていないこと。




をとにかく書き出すのです。できる限り細かく、です。
書式はなんでもOKです。





想像以上にスッキリしますよ




08/03/10--19:55: ■軌道修正した残りの2010年 (chan 2124139)

印象力アップコーチ、あやまつです




先日はメルマガを発行しました。




前回のメルマガで

未完了を《見える化》することにより
気持ちがスッキリ♪したので


今回のメルマガでは

2010年残りの目標設定について書きました。



でも、「目標設定」の大切さは分かっているけれど、
なかなか目標が出てこない・・・

なんてこともありますよね。




誰かからの言葉かけがあると、
とたんに目標が作りやすくなるものです。


今回のメルマガには、

私が、自分自身に、また、クライアント様
に使ってきた
目標設定のための言葉かけをご紹介しています。


目標設定のまず大前提として

心に留めておきたいことは

***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━

思い込みの枠組みをはずし、目標を大きく設定すること

***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━━***━
これは大事ですよね。





できるだろうとの目標よりも、

枠組みをはずすためのきっかけになる質問を

メルマガに書いております。





メルマガ登録がまだな方～




よろしければ、こちらよりご登録くださいね♪








08/03/10--19:55: PR: 【ご当地グルメ】プレゼントキャンペーン実施中！！ (chan 2124139)

新規会員登録で、ニッポンの「ご当地グルメ」が抽選で当たる！！★４７ＣＬＵＢ★


Ads by Trend Match





08/07/10--20:06: PR: 広告・Web業界ニュースフラッシュ (chan 2124139)

広告・Web業界の最新のニュースや広告・プロモーション情報などを無料で配信



Ads by Trend Match





08/07/10--20:06: ■カラフルな・・ (chan 2124139)




カラーツール完成しました＼(^O^)／


先日習ったパーソナルカラーを使って、季節ごとのカラーツールを作ってみました！


既存のセミナーの中に4シーズンカラーの話を少し入れてみようかな？




08/10/10--20:21: ■嬉しいご報告 (chan 2124139)

今日からお盆休みでウキウキな




印象力アップコーチあやまつです





先日開催した

【アメブロコーチング＆カスタマイズセミナー】





こちらで習ったことを実践された、との嬉しいご報告を頂きました。







カラーリストの由美子さん はこんなに素敵に




ヘッダーをご自分で作られました










画像がちっちゃいですねごめんなさい




ぜひ本物は、クリックして直接ご覧下さい






カラーリスト由美子さんが企画されていらっしゃる、




フェルトスイーツがかわいくて気になるところです。






選ぶ色って、心や体が求めている色




どんなフェルトスイーツを作るかで




心や体が何を求めているのか




カラーリストでもある由美子さんが解き明かしてくれるかもしれませんよ




08/15/10--20:28: ■親子な・・ (chan 2124139)




明日まで、お盆休みな
印象力アップコーチあやまつです♪


東京近郊の避暑地に家族で来て、
久々のお休みを満喫中です＼(^O^)／


お友達が倒れていた桜の木で、親子シカを作ってくれました！


なんて器用なの(≧▼≦)


まるで、職人技です♪